Bailonga fitness. Baile para todos

¡Hola bailongos!

Os contamos porqué Bailonga Fitness es la mejor alternativa de baile para todos los públicos. Porqué es bueno para pequeños y mayores y porqué es perfecto para cualquier persona independientemente de su nivel o experiencia en baile.

baile para todos  

Por un lado Bailonga Fitness os ofrece la posibilidad de poder realizar ejercicio en casa, sin desplazaros y suponiendo un ahorro a nuestro bolsillo muy importante. Esto nos va a facilitar mucho la realización de la actividad ya que además, nos ahorra mucho estrés y tiempo que a veces perdemos en desplazarnos de un sitio a otro.

Por otro lado Bailonga Fitness, os ofrece diferentes categorías de sesiones de baile que se pueden adaptar a lo que cada persona está buscando. Puedes adaptar tu rutina de baile escogiendo los estilos de baile que más te gusten y te motiven. No tendrás que bailar con la música que elija el profesor para su clase, Tú decides las canciones que quieres bailar cada día.

Todos los estilos de baile fitness-2

Actualmente los estilos de baile que podrás encontrar en la plataforma son: reggae (dancehall- ragga), house, baile moderno (funky, sexy style, jazz...), baile urbano y Hip Hop, ritmos latinos (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachata...) y clásicos de toda la vida y musicales.

Aprende a bailar todos los estilos

Dentro de todas las sesiones encontrarás un vídeo explicativo paso a paso  a modo de tutorial para poder aprender los pasos de cada coreografía a tu ritmo y poder ver las explicaciones cada vez que tengas dudas.

 

 

 

Además dispones de cinco categorías especiales más como son:

  • Calentamientos: Con canciones muy movidas y fáciles de seguir que nos harán preparar nuestro cuerpo para empezar con nuestra rutina de baile.
  • Estiramientos: Para finalizar nuestra rutina de baile cuidando nuestros músculos y articulaciones. estas sesiones también las puedes hacer previas a tu rutina a modo de calentamiento más suave.
  • Kids: Con canciones y coreografías especialmente seleccionadas para los más pequeños de la casa. Podrás disfrutar bailando con tus hijos en casa con una actividad que les mantendrá activos y favorecerá su desarrollo psicomotor.
  • Coreografías: Para todos aquellos que tengan más nivel de baile y quieran aprender coreografías de baile más avanzadas. Esta categoría te permite ir un poco más allá y aprender coreografías más complejas.
  • Fitness: Una categoría muy importante con la que trabajaremos rutinas de GAP, abdominales, piernas, glúteos y brazos. Nos ayudará a potenciar nuestra capacidad muscular y a fortalecer nuestro cuerpo al ritmo de la música.

categorias especiales baile

Además de todo esto, podemos dentro de una categoría decidir la canción que queremos bailar y fijarnos en el  nivel de dificultad y en la intensidad de la coreografía. Esto nos va a permitir, poder adaptar nuestra rutina de baile a nuestras necesidades.

Por supuesto puedes decidir el tiempo que le dedicas cada día. En cada sesión viene descrito el tiempo que dura cada coreografía para que puedas organizar tu tiempo como necesites.

Clasificación de las sesiones de baile fitness  

En nuestra sección de clases, encontrarás clases de baile fitness de diferentes estilos, duración, dificultad e intensidad. Las clases son vídeos de larga duración con todas las coreografías seguidas para que puedas hacerlas del tirón sin necesidad de ver las explicaciones ni pararte. Las clases están diseñadas para que puedas realizar un buen entrenamiento físico y quemar calorías a tope.  Esto sería lo más parecido a una clase colectiva de un gimnasio, con la ventaja de que puedes decidir cambiar la clase cada vez que quieras, en función de tus necesidades o apetencias.

Clases Bailonga Fitness  

Todas estas ventajas te ofrece Bailonga Fitness, la plataforma de baile online pensada para todos.  Tan solo necesitas un dispositivo con acceso a internet (movil, tablet, smartTV, ordenador...) y muchas ganas de bailar!  Disponible las 24 horas del día, tú horario lo pones tú. Y con acceso desde cualquier lugar, puedes irte de naciones y no perder tu rutina de baile, porque Bailonga Fitness irá contigo donde quieras.

Además todos nuestros miembros podéis hacer peticiones musicales para que incluyamos nuevas canciones en la plataforma. Incluso podéis hacernos llegar vuestro listado de sesiones favoritas de Bailonga Fitness para que diseñemos vuestra clase personalizada y le pongamos tu nombre. Para poneros en contacto con nosotras podéis escribirnos a bailongaweb@gmail.com.

¡Bailonga Fitness te espera!

   

¿Todavía no conoces Bailonga Fitness?

Accede a 156 sesiones y 27 clases desde el primer momento.

Nuevo contenido cada semana.

Sin permanencia ni períodos mínimos.

Tú eliges la duración, intensidad, dificultad y estilo de baile.

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