Baile Fitness

Nuestras clases de baile fitness están disponibles en nuestra web  desde donde puedes practicar las coreografías desde cualquier lugar con conexión a internet.

Si te gusta zumba online y más estilos de baile, seguro que te gustará nuestra plataforma que además dispone de mucho más contenido para hacer ejercicio desde casa, como clases de Pilates, Step, Rutinas Fitness...

Encontrarás explicaciones paso a paso y clases de baile de diferente duración intensidad y dificultad para que puedas decidir qué bailas cada día.

   

Además encontrarás clases de baile con coreografías más avanzadas para aquellos que quieran aprender un poquito más.

Nuestra disciplina de baile fitness se caracteriza por una mezcla de todos los estilos de baile. Encontrarás coreografías de baile fitness de ritmos latinos (reggaetton, cumbia, salsa, merengue, bolero...) baile fitness Reggae (dancehall y ragga) baile fitness Hip Hop, baile fitness Moderno (sexy style, funky, jazz...) Baile fitness House, baile fitness con coreografías de Musicales y Clásicos (con canciones míticas de rock and roll, heavy, punk, rock...) ¡Podrás aprender a bailar diferentes estilos!

    

    

Una de nuestras categorías de clases de baile fitness es la de KIDS, con coreografías para niños, adaptadas con su música y pasos que puedan aprender y divertirse.

La danza fitness nos ofrece muchísimos beneficios. Es importante dedicar un espacio de tiempo al día a cuidarnos y a realizar una actividad placentera para nosotros. Nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, a liberar el estrés y las tensiones y por supuesto nos mantiene en forma quemando calorías y fortaleciendo nuestros músculos. Además es el mejor método para subir el ánimo, puesto que la música nos hace sentir maravillosamente.

Además de toda la parte de baile fitness, disponemos de las siguientes modalidades para que no te aburras cuando quieras hacer ejercicio desde casa:

  • Clases de Step de diferentes niveles para que puedas hacer un ejercicio de cardio intenso y que ayude a perder peso desde casa.
  • Clases fitness con ejercicios de abdominales, gap, brazos...para ayudarnos a estar en forma, siempre al ritmo de las mejores canciones.
  • Clases de Pilates para fortalecer la musculatura y estirar bien todo el cuerpo, utilizando nuestro cuerpo o implentos como el fitball, aro o banda elástica.

 

Si quieres saber dónde acudir para asistir a nuestras clases de baile en Madrid estos son los lugares en los que actualmente las impartimos:

  • Clarifit (Torrelaguna).

Si tienes dudas acerca del funcionamiento de nuestra plataforma de baile fitness virtual o sobre nuestras clases de baile presenciales escribe un correo a bailongaweb@gmail.com y resolveremos todas tus dudas.

O si dispones de un espacio en el que quieres que impartamos nuestras clases de baile en Madrid, nos puedes escribir también a bailongaweb@gmail.com y nos pondremos en contacto contigo.

¡Os esperamos bailando!

 

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