Los Músculos Dorsales: Características y Funciones

Los músculos dorsales son un grupo de músculos que se encuentran en la espalda, abarcando desde la base del cráneo hasta la pelvis. Estos músculos se dividen en dos grupos: los músculos superficiales y los músculos profundos.

Los músculos dorsales superficiales son los músculos grandes y visibles de la espalda, como el trapecio, el romboides mayor y menor, y el elevador de la escápula. Estos músculos tienen una forma y orientación que les permite mover la escápula y el brazo en diferentes direcciones, así como también ayudar en la rotación y extensión del cuello.

Por otro lado, los músculos dorsales profundos se encuentran debajo de los músculos superficiales y son más pequeños y difíciles de ver. Estos músculos incluyen el músculo espinoso, los músculos transversos y los músculos suboccipitales. Su función principal es estabilizar la columna vertebral y ayudar a mantener una postura erguida.

En general, los músculos dorsales son importantes para la movilidad y estabilidad de la espalda, así como también para la postura y el equilibrio del cuerpo. Una buena técnica de entrenamiento de fuerza para estos músculos puede prevenir lesiones de espalda y mejorar la apariencia física y la funcionalidad de la espalda.