¿Cuál es la función del pectoral mayor?

El pectoral mayor es un músculo grande y fuerte situado en la parte superior del tórax. Su función principal es la movilidad de los brazos hacia el frente y hacia el centro del cuerpo, es decir, la aducción y la flexión del hombro.

Además, el pectoral mayor también ayuda en la respiración profunda y en la estabilización de la caja torácica durante actividades físicas intensas. Este músculo también participa en la rotación del hombro y en la elevación de los brazos hacia arriba.

Un pectoral mayor bien desarrollado no solo mejora la fuerza y la estética del pecho, sino que también puede mejorar la postura y prevenir lesiones en los hombros y la espalda.

En resumen, el pectoral mayor es un músculo esencial para la movilidad y la estabilidad del hombro y la caja torácica, además de tener un importante impacto en la estética corporal y en la prevención de lesiones deportivas.