Ideas para el mejor regalo de Navidad.

¡Hola Bailong@s! Se acerca el día de Navidad y con él  muchas sorpresas y regalos que todos esperamos. ¿A quién no le gusta que le sorprendan en Navidad con un regalo original único?

La parte más bonita de la Navidad quizás sea esa, la de pensar qué regalar al otro. Dedicarle tiempo a pensar qué pequeño detalle puede llenarle de ilusión y hacerle feliz. Pensar en cual puede ser el mejor regalo de Navidad para esa persona especial.

regalar en navidad  

Pero a la vez puede ser lo más odioso de todas las navidades. Recorrer centros comerciales en busca del regalo perfecto. Todo lleno de gente, colas interminables y muchas veces precios inflados y desorbitados, precisamente aprovechándose de que en Navidad no queda más remedio que comprar.

Pero, podemos darle la vuelta a la tortilla. ¿Porqué hemos de pensar que hay que regalar algo material al otro? Hay muchas opciones de regalos diferentes que van más allá de lo material y cuestan menos de lo que podemos pensar.

Nosotras os vamos a ofrecer una alternativa maravillosa para en contra el mejor regalo para Navidad. ¿Habías pensado alguna vez regalar baile por Navidad? Regalar baile es sinónimo de regalar salud, regalar felicidad, regalar diversión y sobre todo regalar amor y pasión.

lovedance  

Con Bailonga Fitness  lo vas a tener muy fácil para regalar todas esas cosas con una simple suscripción. Que podrás completar desde casa en tan solo dos minutos.    

Fíjate en todo lo que podrás regalar estas navidades con Bailonga Fitness:

El baile es una de las actividades  más completas para la persona. No solo para el cuerpo y  la salud física, sino también para nuestra mente por los grandes beneficios psicológicos  que nos aporta. La combinación del movimiento con la música y pasos de baile lograrán cumplir con objetivos de mejora de nuestra salud como puedan ser adelgazar y tonificar nuestros músculos. Pero además, el baile, logrará disminuir nuestro estrés diario, liberarnos de preocupaciones y dedicar un tiempo a cuidar de nosotros mismos.

Regalo original navidad baile  

Veamos todo lo que estarás regalando por Navidad con Bailonga Fitness:

el mejor regalo de navidad

  • Aumento de la resistencia aeróbica. No ahogarnos por dar tres pasos más de lo normal. Conseguiremos poco a poco ir aumentando nuestra resistencia gracias a un trabajo cardiovascular de lo más divertido al ritmo de las mejores canciones.

 

  • Mejora de la resistencia y fuerza muscular. Lograremos que nuestros músculos sean más fuertes. Nuestras piernas serán capaces de subir escaleras con mucha más facilidad y ganaremos fuerza en nuestros brazos. Notaréis que vuestros músculos son más resistentes  ante las demandas de las actividades cotidianas.

 

  • Nos ayuda a perder peso en combinación con una dieta saludable. Siempre y cuando llevemos una dieta saludable y equilibrada, tratando de reducir al máximo los azúcares y seamos capaces de cumplir una rutina semanal os aseguramos que lo lograréis. No se trata de pasar hambre ni matarse a hacer ejercicio. El truco está en el equilibrio.

 

  • Mejora de la coordinación. Gracias a la combinación de diferentes pasos y estilos de baile poco a poco comenzaremos a ganar en coordinación corporal. Consideramos este punto esencial para el desarrollo, conocimiento y disfrute   de nuestro cuerpo.

 

  • Aumento de la flexibilidad. Esto es importante no solo para poder bailar mejor sino para todos los aspectos de nuestra vida diaria. Nos ayudará a mantener posiciones correctas de la espalda, a estirar los músculos y ayudará a que nuestras articulaciones mantengan con un rango articular adecuado. Cuando solo realizamos movimientos que nos resultan cómodos y con los cuales no es necesario ningún esfuerzo físico lo que estamos haciendo es atrofiar nuestros músculos y articulaciones. Es por ello que en nuestras coreografías incluimos muchos movimientos de recorrido articular completo, elongación y estiramientos.

 

  • Mejora la autoestima y sube tu ánimo. La música tiene un papel muy importante en esto. Nos va a ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo siempre. Además aprender algo nuevo y ser capaz de cumplir metas es algo que reforzará tremendamente la autoestima. Regalar baile por Navidad es regalar a la persona una nueva manera de quererse o las herramientas para empezar a hacerlo.

 

  • Libera el estrés. Con el baile de Bailonga Fitness lograremos concentrarnos en nosotros mismos, nuestro cuerpo y dejar de lado todas las preocupaciones diarias que nos acompañan. El baile fitness requiere concentración para seguir las coreografías, por lo que no podrás estar pensando en otras cosas. Ayuda a esa persona que tanto quieres a parar y pensar en sí misma regalándole su suscripción para bailar en casa.

 

  • Mejora aspectos  cognitivos como la memoria y la atención. Focalizar nuestra atención en la coreografía, en la música y en las instrucciones de las monitoras es algo muy positivo para nuestro cerebro. Regalando baile por Navidad vamos a ofrecer mejoras cognitivas a la persona que queramos regalar.

Todos estos beneficios son intrínsecamente naturales al baile. Pero además puede se el mejor regalo de Navidad. El mensaje que enviamos cuando regalamos baile a alguien es maravilloso. Porque es regalar todos esos deseos que por Navidad se suelen pedir para los otros como paz, amor, salud y felicidad.

No podemos dudar que el baile es pasión, es transmitir emociones y sentimientos, es comunicación, es liberación. Regalar baile por Navidad es decirle a la otra persona lo mucho que te importa. Es desearle salud y felicidad en su día a día.

familia navidad bailando

Si quieres brillar, sorprender  y encontrar el regalo perfecto para estas Navidades, no dudes que regalando una suscripción a Bailonga Fitness lo conseguirás.

Puede ser el regalo perfecto para tus hijos estas Navidades. Deja de lado las cosas materiales que en pocos meses estarán olvidadas en el cajón y enseña a tus hijos a valorar la esencia de ser feliz en la vida.

El-mejor-regalo-de-Navidad el baile

Regala Bailonga Fitness a tu mejor amig@. Podréis compartir un entrenamiento desde casa juntos, charlar sobre las coreografías que hacéis y ayudaros en vuestros objetivos. Por supuesto, cuando salgáis de fiesta y dejaréis con la boca abierta a todos los presentes en la pista de baile en cuanto suenen vuestras canciones favoritas.

regala bailonga fitness

Anímate y prueba a regalar algo diferente estas Navidades. Si quieres probar antes de decidirte pincha en el siguiente enlace:

 

Bailonga.com,  El regalo perfecto que además no arruinará tu bolsillo.

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